Die Kunst Der Höchstleistung

Sportliche H�chstleistungen stellen sich ein, wenn Kopf, Bauch und tats�chliches Tun als "Eines" erlebt werden. Dieses Buch stellt Erkenntnisse der Sportpsychologie und deren Umsetzung in der Praxis vor. Der Autor betreut seit langem Spitzensportler und widmet sich dem Zusammenspiel von Gedanken, Gef�hlen und konkretem Verhalten. Herzst�ck ist hier das Selbstmanagement-Konzept des amerikanischen Psychologen Kanfer.