Mehr Energie Durch Shaolin-Qi Gong

Name: Mehr Energie Durch Shaolin-Qi Gong: Die Übungen Der Mönche Für Stressabbau Und Leistungssteigerung
Brand: Springer
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Die Übungen Der Mönche Für Stressabbau Und Leistungssteigerung

by M. Lechner, Robert Egger, S. Bartko

Springer

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Was Shaolin-Mönche und Menschen im Westen verbindet, sind langes Sitzen und geistiges Arbeiten. Deshalb können wir vom alten Wissen der Mönche profitieren und lernen wie wir Energie aufbauen. Körperübungen, die durch Zeichnungen und einfach verständliche Anleitungen dargestellt sind, helfen uns erfolgreich Stress abzubauen und unsere Leistung zu steigern.

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