Die Ernährungsbedürfnisse Von Sportlern

Name: Die Ernährungsbedürfnisse Von Sportlern
Brand: Springer
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by Fred Brouns

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Einer der wichtigsten Aspekte der Sportlerern{hrung ist der erhhte Energiebedarf und die damit zusammenh{ngende ausreichende und ausgewogene N{hrstoffversorgung. Diese ist von entscheidender Bedeutung f}r einen ad{quaten Ern{hrungsstatus, eine optimale sportliche Leistung und angemessene Erholung sowie f}r die Verringerung von Gesundheitsrisiken. Dies ist jedoch nicht immer einfach zu bewerkstelligen.

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